試した人の評価が高いという
濱西智陽さんのハマーダイエットスクールテキスト。
本当のところはどうなの？
日々ストレスを溜めず、お腹いっぱい食べて、
脂肪だけが落ちていくダイエット法なんて言っているけど
ちょっと怪しい気もする。
実体験に基づく減量方法が盛り沢山のテキストだから、
正しいダイエット知識が得られて、健康的に体脂肪を減らせるんだね。
私でも簡単にできるのかなぁ。
興味はあるんだよね。
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ここんとこ、食後すぐは逆効果！虫歯にならない歯を磨くタイミングと歯磨き回数とかに興味があるんだよね～。
それじゃまた次の機会に・・・。
