日本ボディスタイリスト協会理事長・大澤美樹さんの「ヒラクダイエット」
人気なんだって。
我慢や無理な頑張りは一切必要ない、
気持ちよくて、続けることが楽しみなダイエットって言っているね。
ちょっと気になる。
ボディラインがきれいになっていくことでモチベーションが上がって、
体重の変化にも一喜一憂することなく、
無理なく続けていくことが出来るらしいよ。
これは試してみたいなぁ。
成果が出たらいいよね!
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ここんとこ、[ラジオON!]リスナーも一緒に学ぼう…「SDGs MAGAZINE」 ニッポン放送=毎月1回放送とか興味あるんだよね~。
じゃあ、そのうち・・・。